调料 ：咖喱酱适量 、充满700W微波火力加热1分钟；
5 、异域南瓜去皮切小块 ，风情倒入咖喱酱 ，日暖撒少许香芹末即可 。汤分
钟泰姜切末；2、式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉；
9 、取出待用；
4 、异域700W微波火力加热2分钟 ，风情700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖盖上汤盒盒盖 ，汤分拌匀；
8 、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ，芹菜和洋葱切丁 ，在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、取出一半的汤料和全部汤，与剩下的汤料混合 ，搅拌均匀；
3 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、没过食材 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，均匀 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、充分拌匀；
7 、南瓜放入汤盒 ，加入一勺橄榄油，倒入料理机打成糊；
12、黑胡椒少许
做法 ：
1 、鱼露少许 、倒回汤盒，盖上汤盒，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、芹菜1根 、